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Welches Kissen ist das beste für Seitenschläfer?
Für Seitenschläfer ist ein Kissen 40x80 cm ideal, solange die Kissenhöhe stimmt. In seitlicher Liegeposition solltest Dein Halswirbel nicht nach unten abknicken, aber auch nicht überstreckt werden.
Das richtige Kissen (mit der idealen Füllmenge) füllt den Hohlraum zwischen Kopf und Matrate optimal aus.
Welches Kissen ist besser - 80x80 oder 40x80 cm?
Aus unserer Sicht definitiv das Kopfkissen 40x80 cm, da Deine Schultern auf einem Kissen 80x80 cm aufliegen und somit Deine Wirbelsäule in keine ergonomisch korrekte Position kommen kann.